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樂活營養師 - 空心菜
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日期：2024-07-18
空心菜 營養素 熱量、膳食纖維、粗纖維、維生素A效力、維生素C 、鉀、鐵、鈣 益處 促進腸胃蠕動，有助排便 預防齲齒 利尿、消腫 注意事項（禁忌） 腸胃不佳者不宜多食 結石病患宜小心食用 孕婦及血壓過低者不宜多食 ......看更多
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