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[減肥常見食物迷思]不屬於蔬菜的「金黃色的蔬菜」~玉米 ...
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日期:2024-09-10
不過玉米的熱量並不低,1.3根就有一碗飯的熱量(280大卡),故若玉米吃多了,記得 ... 但從基本營養組成來看,白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低,熱量約 ......看更多