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［減肥常見食物迷思］不屬於蔬菜的「金黃色的蔬菜」～玉米 ...
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日期：2024-09-07
不過玉米的熱量並不低，1.3根就有一碗飯的熱量(280大卡)，故若玉米吃多了，記得 ... 但從基本營養組成來看，白玉米的醣類、脂肪和蛋白質的含量較黃玉米低，熱量約 ......看更多
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