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春暖火氣大 陳皮甘麥茶寧神好入眠 | yam蕃薯藤新聞
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日期：2024-07-11
春天的天氣變化大，容易讓原本情緒和睡眠障礙的情況更嚴重，中醫師建議可飲用安神茶 ... ，才能從根本解決失眠的困擾，而除了針對個人體質處方之外，一般人平日也可泡煮陳皮甘麥茶或銀花酸棗仁茶，寧心安神 ，增進睡眠品質 ......看更多
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