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傳統中醫對睡眠的認識 - Traditional Chinese medicine information, references & applica
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日期：2024-07-09
中醫認為正常的睡眠是人體陰陽和諧協調的結果，陽主導覺醒，陰主導睡眠。發生失眠是由於陽不入陰，引起體內臟腑氣血失衡，心神不寧所致。自然界處於陰陽消長變化之中，這種陰陽盛衰主導睡眠和覺醒的機制，並由人體陽氣出入運動來決定....看更多
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