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生理作息時鐘及排毒時間表 - 排毒減肥,養生保健知識分享網-排毒123, 瘦身真簡單
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日期：2024-07-14
一天二十四小時可分為不同時段，由不同器官來執行不同的功能，這個機制稱為晝夜節律（Circadian Rhythm），也就是我們一般講的生理時鐘，說明如下： 晚上9至11時是人體免疫系統淋巴的解毒排毒時間，此段時間應安靜愉快，這也是女性內分泌系統最重要 ......看更多
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