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跳鄭多燕減21斤 奔三辣媽變女神_39減肥達人秀_39健康網
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日期：2024-09-07
現在我堅持節食和運動，堅持在39上寫減肥日記。每天早上一杯水，鄭多燕操，跳繩、原地跑等換著做，有時早上做不了，晚上也會補上。飲食上堅持過午不食，早餐和午餐沒不限制，但也儘量換著花樣吃有利健康的食物。...看更多
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