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五個生理期飲食關鍵,讓妳美麗翻倍| 小紅知識| 小紅盒:月經苦 ...
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日期:2024-08-13
也許,妳已經知道月經來時需要吃得清淡些,但到底哪些食物才算清淡,哪些又 ... 的鈣,經前症候群(Pre-menstrual Syndrome,PMS)的症狀也能減少將近50%。 ... 與大家所想像的不同,適當補充水分並不會讓人水腫,其實這才是消水腫的不二法門!...看更多