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沙拉聰明吃 一定要「醬」低熱量 - 膳食養生 - 養生百科 - udn健康醫藥
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日期：2024-11-04
炎炎夏日來一碟綠意盎然或色彩繽紛的沙拉，能增進食欲，但看似清淡的沙拉背後，若沒聰明搭配，雖然吃進纖維及營養，仍可能掉進高油脂、高熱量的陷阱裡，瘦身不成反增肥。 「選對沙拉醬是關鍵。」振興醫院營養師鍾子...看更多
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