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日期：2024-09-06
像是早餐店的奶茶通常都是加奶精,奶精算是油脂類所以一杯奶茶的熱量可是很高的。 ... 解套方案：燒餅夾生菜、蛋或起司，飯糰不加油條改加蛋，增加纖維質及蛋白質。 【NG早餐 ... 沙拉醬1大匙...看更多
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