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終結便祕！喝生薑檸檬水助排便 - 觀便便知健康 - 健康話題 - udn健康醫藥
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日期：2024-11-14
想要促進排便，除了一早起床飲用溫開水外，不妨嘗試換成一杯以生薑、檸檬一起調和的生薑檸檬水。專家指出，生薑檸檬水除了能幫助腸胃蠕動促進排便外，對於刺激腸胃道蠕動，加速代謝也相當有效。 台北醫學大學保健...看更多
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