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好媽媽 產後骨盆腔回復守則!
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日期:2024-07-26
... ,並且隨著年紀增長,導致更嚴重的子宮脫垂、尿失禁等。建議媽咪產後多休息、適度練習骨盆 運動,提早預防相關疾病。懷孕、生產是女性重要的人生階段,亦是身體狀態變化最大的時候。過程裡,不可避免地留下一些後遺症,其中又以骨盆腔傷害 ......看更多