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常春月刊 - 「蒸」的比較好 電鍋煮菜最健康
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日期：2024-07-26
而配菜的部分，因為葉菜類燜過熟很容易變黃，因此如果比較沒有時間去察看電鍋煮菜 情況的人，建議宜選擇不怕變色的蔬菜，例如蘿蔔、白蘿蔔、洋蔥、茄子，或是用大白菜做白菜滷等，如果喜歡吃地瓜葉、青花菜等綠色蔬菜類，就要選擇比較有時間 ......看更多
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