凱格爾運動的相關文章
![[美容科技] 處女膜 整形:女性的矜持‧幸福的曙光](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23957/1403934042373_s.jpg)
凱格爾運動的相關公司資訊
凱格爾運動的相關商品
凱格爾運動 - 維基百科，自由的百科全書
瀏覽：1112
日期：2024-10-13
凱格爾運動(Kegel exercise)，又稱為骨盆運動(pelvic floor exercise)，於1948年被美國的 阿諾·凱格爾 醫師所公布，藉由重複縮放部分的骨盆肌肉(亦是現在俗稱的「凱格爾肌肉」)以進行。現在有工具被發明出來以輔助該運動，但許多都是無效的。 凱格爾運動常被 ......看更多
網友正在看
熱門 兩性男女 文章
![[想要] 男人買不起2克拉鑽戒，起碼要會逗女人開心～](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23796/1403933060876_xs.jpg)
![[討厭] 我的男友不玩電動也不想理我怎麼辦？【解答】還是穿上它！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23805/1403933080995_xs.jpg)
![[好奇] 為了親愛的，女孩們....暗暗的閱讀](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23930/1403933926904_xs.jpg)
![[煩惱] 男友只玩電動不理我怎麼辦？【解答】穿上它！](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23917/1403933815170_xs.jpg)
![[分享] 宅男第一次約會就上手](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/article/23879/1403933669843_xs.jpg)
熱門 nintendo 文章
