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瘦肚子的骨盆瑜伽:每天只要9分鐘,骨盆端正,腰.肚.臀一定變小!(隨書附贈30分鐘骨盆 ...- 樂天市場
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日期:2024-09-06
前言-滿意度200%,每天只要3分鐘 × 三回! 一定要做《瘦肚子瑜伽》的3個理由 矯正骨盆位置,改善錯誤體態 加強身體柔軟度,讓關節不生鏽 伸展肌肉,增加肌肉力量 瘦肚子瑜伽=骨盆瑜伽,做完身體就像泡完溫泉一樣舒暢!...看更多