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養身白背黑木耳露食譜、作法 | 雪天使的多多開伙食譜分享
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日期：2024-08-21
養身白背黑木耳露作法：白背黑木耳是很普通的食用菌之一,很少人知道它的蛋白質含量是米麵蔬果等無以比擬的,其維生素B2含量是米麵大白菜的十倍,比牛羊豬高3-5倍,其鈣的含量是肉類的30~70倍，鐵質比肉類更高達100倍之多，不失是所有女性和一般民眾 ......看更多
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