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樂活營養師 - 黃精
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日期:2024-10-11
黃精 樂活營養師編輯群 黃精為百合科植物滇黃精、黃精或多花黃精的乾燥根莖,又名菟竹、鹿竹、制黃精。春、秋兩季採挖,除去鬚根,洗淨,置沸水中略燙或蒸至透心、乾燥。...看更多