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腸道要健康光喝優酪乳不夠| 蘋果日報
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日期:2024-07-09
2010年8月18日 - 台大醫院營養師賴聖如表示,腸道要健康,除了喝優酪乳等補充益生菌,更要從飲食做起,由蔬果、榖類中攝取足量膳食纖維及寡糖,調理出讓益菌 ......看更多