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![如何不傷膝關節的盤腿 - 奇蹟](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_45.jpeg)
如何不傷膝關節的盤腿 - 奇蹟
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日期:2024-07-24
根據「常春」雜誌的報導,最容易傷膝蓋的動作是跑步、跳躍、上下樓梯、跪著擦地板、
盤腿。最易傷害腕關節的是:長期使用 ......看更多