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透過心跳表認識跑步訓練的心跳率@ 健康達人--健康DotCom :: 痞客邦 ...
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日期:2024-07-14
2010年5月25日 ... 而這篇文章,山姆伯伯跟大家介紹一些心跳率有關的內容。 首先我們先 ... 而在wiki上
有列出一個比較詳細的Heart Rate Zones,稱Exercise Zones。...看更多