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日期:2024-08-06
眼睛保健的方法: 養成良好閱讀習慣: 閱讀書報時,眼睛與書面應保持30公分距離,不可斜視,亦不可低頭凝視,並避免長時間過度使用眼睛。 選擇適當閱讀環境: 避免在乘車、走路或光線不足,光線強烈的地方閱讀,也不要躺著看書。...看更多