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睡好覺竟是奢侈？！睡眠品質不佳嚴重
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日期：2024-11-11
台灣睡眠醫學學會調查指出，國人睡眠問題嚴重，睡眠品質不佳佔全國三分之一，醫師提醒，睡眠品質會影響日常生活、工作效率、身體健康等，若長期失眠或有睡眠障礙，則應 ......看更多
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