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睡眠養生-睡眠的功能
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日期:2024-07-14
睡眠的功能: 人為什麼要睡覺: 人的一生中,將近三分之一的時間是用於睡覺的。剛出生的嬰兒幾乎每天要睡二十個小時;即使成年後,每天至少要睡六至七小時。 不管睡眠時間之長短,睡覺是人類必不可少的行為。...看更多