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枕頭過高過低 姿勢太蜷曲 睡姿錯 腰頸膊痛 | 蘋果日報 | 要聞港聞 | 20141117
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日期：2024-11-08
【本報訊】枕頭太高或太低、睡姿出錯如身體的姿勢太蜷曲，容易令人睡醒後出現頸梗膊痛與腰骨痠痛。物理治療師指出，頸膊痛患者睡姿差，尤其容易加劇痛症，求診者中更不乏年輕人，建議市民睡覺時可用大攬枕及毛巾作承...看更多
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