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魚油對健康的好處，動物性脂肪也能促血循！--KingNet國家網路醫院 | Second Opinion WebHospital
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日期：2024-07-13
魚油對健康的好處 ，動物性脂肪也能促血循！ 魚油包含EPA（eicosapentanoic）和DHA（docosahexanoic），它們都是屬於omega-3不飽和脂肪酸。大部分魚油含有18％EPA及12％DHA，omega-3脂肪酸能減少一群叫三酸甘油脂的脂肪，血液中三酸甘油脂過高 ......看更多
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