選好枕,用好床!睡出好活力 - 康健雜誌17期

選好枕,用好床!睡出好活力 - 康健雜誌17期

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日期:2024-09-26
好枕、好床不僅關係你的睡眠,更關乎你的健康,該如何選擇,專家告訴你。 週一早晨,好不容易從溫暖的被窩中爬起,伸伸懶腰,甩甩頭,「唉呀」一聲,脖子僵硬無法轉動,而且全身腰酸背痛。明明記得昨天睡了一整天...看更多