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空腹喝優酪乳的問題... - Yahoo!奇摩知識+
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日期：2024-07-09
如果一早起床直接空腹喝冰的優酪乳ok嗎? 還是建議哪個時段喝對身體較有幫助? 因為我偶爾會有便秘>"< 所以想藉由每天喝優酪乳來改善!! 喝優酪乳真能改善排便的問題嗎?! 有沒有特別推薦哪個牌子的優酪乳啊~ 我看優沛蕾上面有註明"欲達 ......看更多
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