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談「養生樁功」 - 俠客的網誌- udn部落格
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日期：2024-08-23
2009年7月28日 ... 我們談養生，第一要務就是讓我們身體「其氣在下」，讓能量進入丹田，才能利於全身
氣血的混合與循環。站樁的功法在於「以形導氣」，站樁時身形下沈 ......看更多
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