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籃球基本運球.ppt
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日期:2024-07-22
單 手 運 球. 動作要領:. 兩腳一前一後,前腳彎曲到. 接近90°腰向下降,上身略前. 傾
,一手運球一手護球,球. 拿在前腳的膝蓋附近,以手. 肘、手腕的力推壓球,同時....看更多