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三步上籃教學網
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日期:2024-07-08
二步上籃完整動作 慢動作 預備動作 起跳動作 投籃動作 落地動作 預備動作 右足向前跨一步,雙手接 起跳動作 左足向前一步即向上跳起,右腿隨之屈膝上提. 投籃動作 雙手將球舉至最高點.左手離球,右手將球繼續往上推....看更多