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預防糖尿病 「少坐多動」才是關鍵 - 糖尿病保健 - 疾病大全 - udn健康醫藥
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日期：2024-07-22
只做激烈運動，不見得可以預防第二型糖尿病。英國最新研究指出，預防第二型糖尿病重點在於「少坐多動」，減少坐著的時間，多走來走去、動來動去，比單純做激烈運動更能預防第二型糖尿病。醫學專家建議，一天減少90...看更多
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