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天氣冷,自製紅豆熱敷包保暖...:huewen的部落格
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日期:2024-08-17
紅豆熱敷包 除了保暖功能外,加入中藥材的熱敷袋還可以緩解經痛與關節疼痛等。緩解經痛可以用紅豆當熱敷包基劑,再加上白芍藥(可緩急止痛)、艾草與小茴香(溫筋止痛)等溫熱性的中藥材各5錢,加熱後放在肚臍下3吋(約1個手掌寬,或是4指寬 ......看更多