薏仁養生如何選? 該注意什麼? 薏仁水如何簡單做@ 金魚不是魚:: 隨意 ...

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日期:2024-09-05
薏仁電鍋煮法 薏仁要先洗淨然後泡水,用濾過的淨水去泡約3-4小時(水溶性維生素B 會溶入水中),然後用電鍋煮(不是電子鍋是需要加水的電鍋喔!不必顧火候,很方便), ......看更多