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長期素食者應注意哪些事項? - Godsdirectcontact.com
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日期:2024-09-26
素食者應注意食物的種類要越多越好,盡量的吃全穀類食品,如糟米、胚牙米、麩皮、 全麥 ... 牛奶、乳酪及所含的蛋白質是高品質的蛋白質來源。 ..... 吃肉有什麼危險?...看更多