跑步訓練指南 @ 三分鐘熱度 :: 痞客邦 PIXNET ::

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日期:2024-09-07
春天到了,小兔子也從兔洞裡出來找蘿蔔。 從十五歲起,每年此時,我都會啟動我的小腿任務。因為夏天快到了,要穿小碎花裙,所以希望小腿瘦一點。不過,十幾年來不管我下了多少次的決心,作了多少運動,我的小腿只有越來越粗,一公分都沒變細過。...看更多