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夯!「代謝減重法」 睡覺也能燃燒體脂肪| ETtoday健康新聞| ETtoday ...
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日期:2024-08-03
2013年7月22日 ... 減重最佳時機為月經來第7天到第20天,也就是月經剛結束的時間。大約是生理期後
的兩周內,由於荷爾蒙改變,使得食欲下降、代謝提升,可說是 ......看更多