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緩解經前不適！飲食關鍵4原則 - Yahoo奇摩新聞
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日期：2024-08-09
閱讀Yahoo奇摩新聞上的「緩解經前不適！飲食關鍵4原則」。 生理期是每個女生必有的經驗，但約8成女生在月經來潮前7至10天，因黃體素荷爾蒙分泌大量增加，身心內外對壓力的感受特別明顯，因而產生程度不一的「經前症候群」（PMS），台北市 ......看更多
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