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大紀元 - 經前症候群 可藉運動、飲食改善
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日期:2024-08-14
此外運動、飲食也相當重要,如經前 情緒變化較大者,每天都應適量的運動,減少鹽分及脂肪的攝取,避免茶或咖啡等刺激性的食物,才能有效控制情緒變化。(http://www.dajiyuan.com ......看更多