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膝蓋療癒瑜伽的4大步驟 - 康健雜誌160期

膝蓋療癒瑜伽的4大步驟 - 康健雜誌160期

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日期:2024-07-29
Judy在醫院做放射診斷工作時,在急診室裡看了太多悲劇,深覺醫療只是健康變壞時的修理站,最重要的應該是預防,所以她下班後去學瑜伽。 因為從小是體操隊選手,所以那些把身體折來折去的瑜伽體位法,她輕而易舉就做到...看更多