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吃維他命B群是預支體力? | 我的健康家
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日期:2024-10-14
2012年7月9日 ... 而且維他命B群屬於水溶性維他命,若攝取過多,多餘沒被人體吸收的量會隨著尿液
排出體外;另外,過量的B6可能造成神經損害,過多菸鹼素則會 ......看更多