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含有維生素C的水果蔬菜有哪些?_查查吧
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日期:2024-07-17
所以我們在以後補充維生素C的時候,要參考表中的數據來補充身體所需的維生素C.在這裡告訴你一下,水果能帶皮吃的就帶皮吃,因為皮中含量比肉高幾十倍;蔬菜能生吃則生吃,上面也說過,再加工過程中損失的維生素C很高。...看更多