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樂活營養師 - 《健康廚房》溫補避寒不燥熱 冬天養生之道
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日期：2024-07-10
樂活營養師 冬季飲食，可從平日隨手可得的食材著手，利用溫熱性的食材，在暖冬裡照樣能達到滋補兼養生功效。 中國時報／吳秋玲 ... 古人云：「冬季進補 ，三春打虎」，表示國人自古即有醫食同源的觀念。但隨著時代環境改變，在飲食營養方面 ......看更多
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