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日期：2024-11-07
古老的瑜珈潔淨法(Kriyas)是身體與能量潔淨，包括由身體頭顱潔淨(Kapalabhaat)、
眼睛( Trataka)、鼻(Neti)、嘴到腹部(Dhauti)、至身體底端的肛門(Basti)的潔淨。...看更多
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