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21天效應- MBA智库百科
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日期:2024-10-02
在行為心理學中,人們把一個人的新習慣或理念的形成並得以鞏固至少需要21天的
現象,稱之為21天效應。 ... 成功之本,也沒有具體的天數指導,不知道要有恆心多久
才能成功,現在起碼知道是21天了, ..... 重覆,並堅持21天,是養成習慣的重要方式。...看更多