如何面對心理壓力 — 職場壓力之紓解

如何面對心理壓力 — 職場壓力之紓解

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日期:2024-07-10
... 你有明顯的倦怠徵候群,必須採取整體 性的壓力管理訓練 。 壓力精神生理循環圖 壓力與疾病 壓力反應與不良反應 生理上的壓力反應,透過三個系統媒介進行,自律神經系統,內分泌系統,免疫系統 一個人樂於工作並不覺得有壓力,得了慢性疲勞 ......看更多