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孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」

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日期：2024-07-22
孕期怎麼吃才能「養胎不養肉」 文／李藹芬 採訪諮詢／三軍總醫院營養部營養師查慧琦 因為擔心胎兒營養不夠、體重太少，往往讓很多孕媽咪深信「一人吃，兩人補」，而使孕期體重一路攀升，撇開可能因此增加生產的風險不說，最令人煩惱的莫過於為 ......看更多

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