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卡尼丁是什麼?什麼食物中含有卡尼丁? - Yahoo!奇摩知識+
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日期:2024-07-17
鍾明減脂達人/營養師指出:「羊肉」含有大量的優質蛋白質,也含有大量的營養素,這些營養素可以幫助消化以及新陳代謝,其中最重要的是卡尼丁 (肉鹼, L-Carnitine),又稱為維他命BT,能幫助身體內的脂肪燃燒與代謝,在食物中的,羊肉裡卡尼 ......看更多