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![[書摘] 《神奇の肌內效》 用得對、用得巧最重要 - 運動筆記SportsNote](https://www.iarticlesnet.com/pub/img/site/s_16.jpeg)
[書摘] 《神奇の肌內效》 用得對、用得巧最重要 - 運動筆記SportsNote
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日期:2024-07-18
2014年9月9日 ... 腳踝內翻時從小腿外側腓骨凸點(腓骨頭)往下貼到腳板外側,加中度拉力。 STEP 3
8 字腳踝固定:貼布1 ......看更多