過度運動 感冒、痠痛接著來!∣聯安預防醫學機構

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日期:2024-07-08
近來,騎單車運動幾乎已成「全民運動」,然而,因為騎單車而「鐵腿」或是摔車受傷等運動傷害事件也越來越多,日前媒體報導有人連續騎2 小時單車沒有休息,結果頸椎受損、手指發麻。雖然「要活就要動!...看更多