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延遲性的肌肉痠痛 Delayed Onset Muscle Soreness（DOMS） | Cat-Fitness

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日期：2024-08-05
運動後的肌肉酸痛，是運動訓練和體育鍛煉中非常普遍的現象，運動所致的肌肉酸痛又分為急性運動疼痛和延遲性肌肉酸痛。一般是後者多見，故重點談它。 1，分類 ......看更多

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